طريقة عمل شوربة الحريرة المغربية

هل تعاني سيدتي من نقصان الوزن؟

 لاشك  أن  العديد  من  السيدات  يعانين  من  نقصان  الوزن  وهذا  يشكل  لهن  هاجسا  كل  يوم  مما  قد  يتسائلن  ما هو  السبب  وكيفية  العلاج؟ هناك  العديد  من  الوصفات التي  تساعد  في  زيادة  الوزن  لكن  لابد  من  حسن  آستعمالها  وعدم  المبالغة  في    تناول  أي  شيء  قد ينصح به ، فكل  شيء  زاد  عن  حده  آنقلب  إلى  ضده ،أولا  لابد من  معرفة  السبب  هناك  ما  هو  وراثي  وهذا  يصعب  علاجه  في  كثير  من الحالات ، وهناك  من  يكون  السبب  في  ذلك  راجع  إلى  سوء  التغذية  أو  فقدان الشهية  وفي  بعض  الحالات  يكون  السبب  ناتج  عن  خلل  في  أعضاء  الجسم

وصفة عجيبة تساعد في زيادة الوزن:

الحلبة :  وما  لها  من  فوائد  على  الجسم  فقد  قيل  قديما 

 لو  تعرف   مافي الحَلَبْ   لَشْتَرَيْتَه   ُبالذهب

الطريقة: 2 ملاعق من الحلبة المطحونة ثم نقوم بغليهم مع مقدار كأس من الماء

 بعد ذلك نقوم بالتصفية كي نحصل على ماء الحلبة صافي ونقوم بإضافة ملعقة من  العسل الحر  الطبيعي ونقوم بشربه كل يوم 3 مرات في اليوم وستكون النتيجة رائعة

  نصيحة: ينبغي تناول الخضروات بكل أنواعها المتوفرة فالتغذية الجيدة تعطي تساهم في حصولنا على صحة وبنية متوازنة.